Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében!
Beállítások módosítása Elfogadom
ÚJ!

Leírás és Paraméterek

A bél-agy paradoxon - A mikrobiom szerepe a mentális jóllétünk és az egészségünk megőrzésében Dr. Steven Gundry

Kötési mód puha kötés
Kiadó Open Books
Megjelenés 2025 július 08.
Terjedelme 332 oldal
Méret 140 mm x 210 mm x 26 mm
Vonalkód 9789635725786
 

A bél-agy paradoxon - A mikrobiom szerepe a mentális jóllétünk és az egészségünk megőrzésében Dr. Steven Gundry
5.499 Ft
4.949 Ft
Kedvezmény: -550 Ft -10%
Menny.:db
Kosárba

A bél-agy paradoxon - A mikrobiom szerepe a mentális jóllétünk és az egészségünk megőrzésében Dr. Steven Gundry

5.499 Ft
4.949 Ft
Kedvezmény: -550 Ft -10%
Menny.:db
Kosárba

A bél-agy paradoxon - A mikrobiom szerepe a mentális jóllétünk és az egészségünk megőrzésében Dr. Steven Gundry

Ha azt gondoltad, egyedül te vagy a felelős mentális egészségedért, tévedtél. Dr. Steven R. Gundry több évtizedes praxisa során felismerte, hogy nemcsak az emésztőszerveink egészsége, testsúlyunk vagy általános közérzetünk függ a beleinkben élő megszámlálhatatlan mikrobától, hanem a depresszió, a demencia, sőt az alkohol- és nikotinfüggőség kialakulásában is övék a főszerep.

Dr. Gundry a legfrissebb kutatási eredményeket és saját eseteit ismertetve, szórakoztató stílusban tárja elénk, hogyan idéz elő a "nyugati" étrend, az antibiotikumok túlzott használata és a sok fertőtlenítés gyulladásokat a bél-agy tengely mentén, amik a hangulatunkat, gondolkodásunkat, viselkedésünket is befolyásolják. A jó hír azonban az, hogy ha megfelelően gondoskodunk a mikrobiomunkról, azzal visszavehetjük az irányítást elménk felett.

A bél-agy paradoxon érdekfeszítő utazásra hív testünk bámulatos és komplex világába, és könnyen követhető étrenddel kínál megoldást a mentális, érzelmi és idegrendszeri eredetű problémákra.

A szerzőtől hamarosan megjelenik: Bél-jóllét - Gyógyító étrend a fizikai, szellemi és érzelmi egyensúlyért

Könyváruházunk a legjobb 5.000 könyv és 2026 évi naptárak webáruháza!
Várható szállítás: 2025. július 17.
Kiadó:
Open Books Kiadó Kft
Open Books Kiadó Kft
Elérhetőség: Szállítási idő 3-5 munkanap
Kívánságlistára teszem
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek Bob Doto, konyvaruhaz.eu, könyvesbolt,

Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek Bob Doto

4.990 Ft 4.491 Ft
-499 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Lépj ki a komfortzónádból, neked is lehet második életed Raphaelle Giordano, topbook, konyvaruhaz.eu,

Lépj ki a komfortzónádból, neked is lehet második életed Raphaelle Giordano

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A kiemelkedően eredményes családok 7 szokása - Gondoskodó család megteremtése egy zűrzavaros világban Dr. Stephen R. Covey

A kiemelkedően eredményes családok 7 szokása - Gondoskodó család megteremtése egy zűrzavaros világban Dr. Stephen R. Covey

4.990 Ft 4.491 Ft
-499 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Légy menzeszpozitív! - Gondolkodj másként a menstruációról! Chella Quint, topbook, konyvaruhaz.eu,

Légy menzeszpozitív! - Gondolkodj másként a menstruációról! Chella Quint

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Hogyan neveljünk boldog kutyát Sophie Collins

Hogyan neveljünk boldog kutyát Sophie Collins

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Öregedj sikeresen! Kezdő öregedők kézikönyve Bányavölgyi Éva, konyvaruhaz.eu,

Öregedj sikeresen! Kezdő öregedők kézikönyve Bányavölgyi Éva

4.990 Ft 4.491 Ft
-499 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Lépj ki vagy állj bele! - Döntéseink egyik fő hibája: feladásként értelmezni az időben történő kilépést Annie Duke, topbook, konyvaruhaz.eu,

Lépj ki vagy állj bele! - Döntéseink egyik fő hibája: feladásként értelmezni az időben történő kilépést Annie Duke

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Hogyan neveljünk boldog macskát Sophie Collins

Hogyan neveljünk boldog macskát Sophie Collins

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Whole body reset – A test visszafiatalítása - Súlycsökkenés a lapos hasért és formás testért, amelyet imádni fogsz – ötvenesként és azon túl Heidi Skolnik, Stephen Perrine, topbook, konyvaruhaz.eu,

Whole body reset – A test visszafiatalítása - Súlycsökkenés a lapos hasért és formás testért, amelyet imádni fogsz – ötvenesként és azon túl Heidi Skolnik, Stephen Perrine

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Az elmétől az anyagig - Az agy által teremtett anyagi valóság lebilincselő tudománya Dawson Church, topbook, konyvaruhaz.eu,

Az elmétől az anyagig - Az agy által teremtett anyagi valóság lebilincselő tudománya Dawson Church

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Hogyan neveljünk vikingeket? - Útmutató a boldog és vagány gyerekkorhoz Helen Russell

Hogyan neveljünk vikingeket? - Útmutató a boldog és vagány gyerekkorhoz Helen Russell

4.900 Ft 4.165 Ft
-735 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Az igaz élet kulcsai - Jon Frederickson, topbook, konyvaruhaz.eu,

Az igaz élet kulcsai - Jon Frederickson

4.900 Ft 4.165 Ft
-735 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Az idegrendszer újraindítása Jessica Maguire, konyvaruhaz.eu,

Az idegrendszer újraindítása Jessica Maguire

4.900 Ft 4.410 Ft
-490 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Mielőtt elveszíted - Számolj le a szexmítoszokkal Sophia Smith Galer, konyvaruhaz.eu,

Mielőtt elveszíted - Számolj le a szexmítoszokkal Sophia Smith Galer

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Többet ésszel - Légy önmagad legjobb változata Dave Asprey, topbook, konyvaruhaz.eu,

Többet ésszel - Légy önmagad legjobb változata Dave Asprey

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Az egészséges baba - A hozzátáplálás kézikönyve Dr. Bozó Dóra

Az egészséges baba - A hozzátáplálás kézikönyve Dr. Bozó Dóra

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Ordításmentes házasság - Felnőni és közelebb kerülni egymáshoz Hal Edward Runkel, Jenny Runkel

Ordításmentes házasság - Felnőni és közelebb kerülni egymáshoz Hal Edward Runkel, Jenny Runkel

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Perszóna - Ki leszel egy olyan világban, ahol bárki lehetsz? Oravecz Nóra

Perszóna - Ki leszel egy olyan világban, ahol bárki lehetsz? Oravecz Nóra

4.999 Ft 4.499 Ft
-500 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Szenvedélyesen egészséges Bocsi Viki, topbook, konyvaruhaz.eu,

Szenvedélyesen egészséges Bocsi Viki

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Összhangban - A tartós szexuális kapcsolatok pszichológiájam Emily Nagoski

Összhangban - A tartós szexuális kapcsolatok pszichológiájam Emily Nagoski

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Boldog leszek, és kész! - Az önfejlesztés gyakorlati útmutatója kezdőknek és szkeptikusoknak - Iránytu Holly Matthews, topbook, konyvaruhaz.eu,

Boldog leszek, és kész! - Az önfejlesztés gyakorlati útmutatója kezdőknek és szkeptikusoknak - Iránytu Holly Matthews

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Úszás hidegben - Az északiak módszere az egészségesebb és boldogabb élethez Dr. Susanna Soberg

Úszás hidegben - Az északiak módszere az egészségesebb és boldogabb élethez Dr. Susanna Soberg

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Mentálisan erős gyerekek - Hogyan neveljünk magabiztos és reziliens gyerekeket a szeretet, a logika és az idegtudomány segítségével - Szülők Könyvtára Charles Fay, Daniel G. Amen

Mentálisan erős gyerekek - Hogyan neveljünk magabiztos és reziliens gyerekeket a szeretet, a logika és az idegtudomány segítségével - Szülők Könyvtára Charles Fay, Daniel G. Amen

4.999 Ft 4.499 Ft
-500 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Menopauza másképp - Útikalauz a hormonális változások útvesztőjéhez, tényeken alapuló szemlélettel Dr. Mary Claire Haver, konyvaruhaz.eu, könyvesbolt,

Menopauza másképp - Útikalauz a hormonális változások útvesztőjéhez, tényeken alapuló szemlélettel Dr. Mary Claire Haver

4.999 Ft 4.500 Ft
-499 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Anyaméh - Lenyűgöző utazás az emberiség legkevésbé ismert és leginkább félreértett szervének mélyére Leah Hazard, könyváruház,

Anyaméh - Lenyűgöző utazás az emberiség legkevésbé ismert és leginkább félreértett szervének mélyére - Leah Hazard

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Sémáink fogságában Vágyi Petra, konyvaruhaz.eu,

Sémáink fogságában Vágyi Petra

4.999 Ft 4.499 Ft
-500 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Újra igen! - 10 hetes párkapcsolatjavító program, hogy újra jó legyen otthon lenni Laskai Nelli

Újra igen! - 10 hetes párkapcsolatjavító program, hogy újra jó legyen otthon lenni Laskai Nelli

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A szerelem 8 szabálya Hogyan találj rá, tartsd meg és engedd el Jay Shetty

A szerelem 8 szabálya Hogyan találj rá, tartsd meg és engedd el Jay Shetty

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Perfekcionisták kézikönyve - Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet Katherine Morgan Schafler, topbook, konyvaruhaz.eu,

Perfekcionisták kézikönyve - Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet Katherine Morgan Schafler

4.999 Ft 4.249 Ft
-750 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Ketten a világ végén - Páros transzgrönlandi expedíció Rakonczay Gábor, Vámos Nóra, topbook, konyvaruhaz.eu,

Ketten a világ végén - Páros transzgrönlandi expedíció Rakonczay Gábor, Vámos Nóra

4.999 Ft 4.499 Ft
-500 Ft -10%
Részletek
dbKosárba

Leírás

A bél-agy paradoxon - A mikrobiom szerepe a mentális jóllétünk és az egészségünk megőrzésében Dr. Steven Gundry

Kötési mód puha kötés
Kiadó Open Books
Megjelenés 2025 július 08.
Terjedelme 332 oldal
Méret 140 mm x 210 mm x 26 mm
Vonalkód 9789635725786
 

Vélemények

Erről a könyvről még nem érkezett vélemény.

Boróka Otthonbolt, az igényes lakáskultúra webáruháza!