Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében!
Beállítások módosítása Elfogadom

Leírás és Paraméterek

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás) Dr. Michael Mosley
Kötési mód puha kötés
Kiadó Gabo Könyvkiadó
Megjelenés 2025 március 14.
Terjedelme 280 oldal
Méret 140 mm x 210 mm x 25 mm
Vonalkód 9789635668496

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás) Dr. Michael Mosley
4.790 Ft
4.311 Ft
Kedvezmény: -479 Ft -10%
Menny.:db
Kosárba

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás) Dr. Michael Mosley

4.790 Ft
4.311 Ft
Kedvezmény: -479 Ft -10%
Menny.:db
Kosárba

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás) Dr. Michael Mosley

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel - az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat.

Ebben az úttörő írásban dr. Mosley felfedezőútra visz minket a bélrendszerbe, és megmutatja, hogyan irtották ki a gyorsételek és a túlzásba vitt antibiotikumok a "jó" bélbaktériumokat - ami az allergiák, az ételintoleranciák és az elhízás modern kori járványához vezetett.

A beleink döbbenetesen okosak. Sok millió neuront tartalmaznak - annyit, amennyit egy macska agya -, és otthont adnak a mikrobiomnak, a mikrobák seregeinek, amelyek hatással vannak a hangulatunkra, a testsúlyunkra és az immunrendszerünkre.

Dr. Mosley a helyére tesz mindent, a prebiotikumoktól a probiotikumokig, az erjesztett ételektől a böjtölésig, és tudományosan bizonyított módszereket mutat arra, hogyan tartsuk kordában az étvágyunkat, és hogyan javítsuk a hangulatunkat.

Könyváruházunk a legjobb 5.000 könyv és gyűrűs kalendárium webáruháza!
Várható szállítás: 2025. július 10.
Kiadó:
Gabo Kiadó
Gabo Kiadó
Elérhetőség: Szállítási idő 3-5 munkanap
Kívánságlistára teszem
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Fröccskönyv - Bérczessy Gergely, Fejérvári Gergely

Fröccskönyv - Bérczessy Gergely, Fejérvári Gergely

4.300 Ft 3.655 Ft
-645 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A trauma élő örökségének átalakítása - Gyakorlati útmutató túlélők és terapeuták számára Janina Fisher

A trauma élő örökségének átalakítása - Gyakorlati útmutató túlélők és terapeuták számára Janina Fisher

4.300 Ft 3.870 Ft
-430 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Találd fel önmagad! - Kalauz bátor újrakezdőknek Yvonne Dederick, topbook, konyvaruhaz.eu,

Találd fel önmagad! - Kalauz bátor újrakezdőknek Yvonne Dederick

4.299 Ft 3.869 Ft
-430 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
A 8 hetes vércukordiéta - Fogyjunk gyorsan, és programozzuk újra a testünket (új kiadás) Dr. Michael Mosley, konyvaruhaz.eu, sikerkönyv,

A 8 hetes vércukordiéta - Fogyjunk gyorsan, és programozzuk újra a testünket (új kiadás) Dr. Michael Mosley

4.390 Ft 3.951 Ft
-439 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára (új kiadás) Haich Erzsébet, Selvarajan Yesudian, konyvaruhaz.eu, sikerkönyv,

Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára (új kiadás) Haich Erzsébet, Selvarajan Yesudian

4.490 Ft 4.041 Ft
-449 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Jóga hétről hétre - Gyakorlatok és meditációk az egész évre Selvarajan Yesudian, konyvaruhaz.eu, sikerkönyvek,

Jóga hétről hétre - Gyakorlatok és meditációk az egész évre Selvarajan Yesudian

4.490 Ft 4.041 Ft
-449 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Takarítsunk okosabban - #élj fenntarthatóan Anke Schmidt

Takarítsunk okosabban - #élj fenntarthatóan Anke Schmidt

4.495 Ft 3.821 Ft
-674 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed Dr. Michael Mosley

Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed Dr. Michael Mosley

4.499 Ft 3.824 Ft
-675 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A tapaszolás kézikönyve - A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülés és fájdalom megelőzésére és kezelésére Aliana Kim, könyváruház, könyvesbolt,

A tapaszolás kézikönyve - A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülés és fájdalom megelőzésére és kezelésére Aliana Kim

4.499 Ft 4.049 Ft
-450 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Orrlégzés - Helyes légzés a mindennapokban Patrick Mckeown, konyvaruhaz.eu, könyvesbolt,

Orrlégzés - Helyes légzés a mindennapokban Patrick Mckeown

4.499 Ft 4.050 Ft
-449 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Van megoldás! Füstös Móni

Van megoldás! Füstös Móni

4.499 Ft 4.049 Ft
-450 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Fóbiák és mániák - A világ története 99 rögeszme tükrében Kate Summerscale

Fóbiák és mániák - A világ története 99 rögeszme tükrében Kate Summerscale

4.499 Ft 3.824 Ft
-675 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Veszteségek ajándéka - Történetek a poszttraumás növekedésről Singer Magdolna, konyvaruhaz.eu, könyvesbolt,

Veszteségek ajándéka - Történetek a poszttraumás növekedésről Singer Magdolna

4.500 Ft 4.050 Ft
-450 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Sémakémia - Miért éppen vele? Miért éppen így? Párválasztásunk és párkapcsolataink rejtett dinamikái Szabó-Bartha Anett

Sémakémia - Miért éppen vele? Miért éppen így? Párválasztásunk és párkapcsolataink rejtett dinamikái Szabó-Bartha Anett

4.500 Ft 3.825 Ft
-675 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A demencia úttalan útjain - Segítőkönyv demens hozzátartozóval élő családoknak Farkas Márta

A demencia úttalan útjain - Segítőkönyv demens hozzátartozóval élő családoknak Farkas Márta

4.500 Ft 3.825 Ft
-675 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Anyakulcs - Hogyan engedjük el lépésről lépésre a gyermekünket? Süveges Gergő, Süvegesné Rudan Margit

Anyakulcs - Hogyan engedjük el lépésről lépésre a gyermekünket? Süveges Gergő, Süvegesné Rudan Margit

4.500 Ft 3.825 Ft
-675 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A gyógyító jód /Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Lynne Farrow, konyvaruhaz.eu,

A gyógyító jód /Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Lynne Farrow

3.999 Ft 3.599 Ft
-400 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
A megismerés kalandos útjai F. Várkonyi Zsuzsa

A megismerés kalandos útjai F. Várkonyi Zsuzsa

3.990 Ft 3.392 Ft
-598 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A kortalanság receptje Prof. Rose Anne Kenny

A kortalanság receptje Prof. Rose Anne Kenny

4.690 Ft 3.987 Ft
-703 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A krónikus derékfájásról mindenkinek Simonics Eszter, konyvaruhaz.eu, sikerkönyvek,

A krónikus derékfájásról mindenkinek Simonics Eszter

4.750 Ft 4.275 Ft
-475 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Féltékenység - Betegség? Haraszti László

Féltékenység - Betegség? Haraszti László

3.800 Ft 3.230 Ft
-570 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
A hagyományos kínai orvoslás alapfogalmai, konyvaruhaz.eu, sikerkönyvek,

A hagyományos kínai orvoslás alapfogalmai

3.800 Ft 3.230 Ft
-570 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Mi bántja a gyerek lelkét? - 150 kérdés a gyermekkori pszichés megbetegedésekről Peer Krisztina

Mi bántja a gyerek lelkét? - 150 kérdés a gyermekkori pszichés megbetegedésekről Peer Krisztina

4.880 Ft 4.148 Ft
-732 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Az idegrendszer újraindítása Jessica Maguire, konyvaruhaz.eu,

Az idegrendszer újraindítása Jessica Maguire

4.900 Ft 4.410 Ft
-490 Ft -10%
Részletek
dbKosárba
Hogyan neveljünk vikingeket? - Útmutató a boldog és vagány gyerekkorhoz Helen Russell

Hogyan neveljünk vikingeket? - Útmutató a boldog és vagány gyerekkorhoz Helen Russell

4.900 Ft 4.165 Ft
-735 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Az igaz élet kulcsai - Jon Frederickson, topbook, konyvaruhaz.eu,

Az igaz élet kulcsai - Jon Frederickson

4.900 Ft 4.165 Ft
-735 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak Carine Marcombe, topbook, konyvaruhaz.eu,

Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak Carine Marcombe

3.699 Ft 3.144 Ft
-555 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Tantrikus szex a változókorban - Diana Richardson

Tantrikus szex a változókorban - Diana Richardson

3.690 Ft 3.137 Ft
-553 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Whole body reset – A test visszafiatalítása - Súlycsökkenés a lapos hasért és formás testért, amelyet imádni fogsz – ötvenesként és azon túl Heidi Skolnik, Stephen Perrine, topbook, konyvaruhaz.eu,

Whole body reset – A test visszafiatalítása - Súlycsökkenés a lapos hasért és formás testért, amelyet imádni fogsz – ötvenesként és azon túl Heidi Skolnik, Stephen Perrine

4.990 Ft 4.242 Ft
-748 Ft -15%
Részletek
dbKosárba
Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek Bob Doto, konyvaruhaz.eu, könyvesbolt,

Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek Bob Doto

4.990 Ft 4.491 Ft
-499 Ft -10%
Részletek
dbKosárba

Dr. Michael Mosley

Dr. Michael Mosley a Böjtdiéta, A 8 hetes vércukordiéta, az Okos belek, a 800 kalóriás böjtdiéta és COVID19 című New York Times sikerkönyvek szerzője. Dr. Mosley a londoni Királyi Ingyenes Kórházban tanult orvosnak, majd a BBC-hez csatlakozva három évtizeden keresztül dolgozott tudományos újságíróként és producerként. Immár szabadúszóként jól ismert televíziós személyiség, és számos televíziós díj birtokosa, úgymint az RTS (Royal Television Award), a Brit Orvosi Társaság pedig az Év Orvosi Újságírójának választotta.

Leírás

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás) Dr. Michael Mosley
Kötési mód puha kötés
Kiadó Gabo Könyvkiadó
Megjelenés 2025 március 14.
Terjedelme 280 oldal
Méret 140 mm x 210 mm x 25 mm
Vonalkód 9789635668496

Vélemények

Erről a könyvről még nem érkezett vélemény.

Boróka Otthonbolt, az igényes lakáskultúra webáruháza!